TL;DR · 核心结论
其实比你想的便宜不少。你日常用，一个月也就2-3块钱，充10块能聊到力竭。但要是拿AI跑项目、搞编程，用量一大，费用就跟着往上走。
下面都是实际花过的钱，不是估的：
| 场景 | 月花费 | 说明 |
| DeepSeek日常对话 | 2-3元 | 一天聊到12万字，也就花4毛 |
| 偶尔用GPT-5.5帮忙 | 5-15元 | GPT大概比DeepSeek贵8倍 |
| 充10块试试看 | — | 够用一两个月 |
| 场景 | 花费 | 说明 |
| 用AI做一个小工具（VibeCoding） | 35元左右 | 12.7M Token，大概5美元，五六个小时做完 |
| 翻译一本书 / 批量处理文档 | 几十元 | 看文档有多少 |
| 场景 | 月花费 | 说明 |
| 每天用AI编程几小时 | 200-500元 | 看你用哪个模型，DeepSeek最省 |
| GPT跑1小时 | 约10元 | 参考值 |
| Claude跑1小时 | 10-40元 | 最贵，也最强 |
| 极限重度使用（一整月） | 4000元 | 能烧掉几百亿Token |
先看每百万Token的输出价（越低越便宜）：
| 模型 | 价格（约） | 性价比评价 |
| DeepSeek | 8元 | 极致白菜价 |
| Qwen | 10元 | 国产性价比之王 |
| GLM-4 | 15元 | 适中 |
| GPT-5.5 | 60元 | 中高端 |
| Claude Sonnet | $15美元 | 编程首选 |
| Claude Opus | 225元 | 顶级贵 |
中转站会标一个「倍率」，比如：
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> "最开始到处找免费Token，后来开几十块的包月会员……直到开始做项目。你一发现任务比Token值钱多了，就会杀红了眼。花多少钱已经不重要了，能把项目做出来才是重点。"
对大多数人来说，API费用其实不是坎。它可能是你用过最便宜的生产力工具。
*来源：人工大黑（AI科技博主），基于实际使用经验整理。更多AI使用教程可关注B站@人工大黑。*
人工大黑（AI科技博主）
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